門戶 - Health First Love ~ share ~ Fitness ~
  • 工作疲累不給力 有它就搞定!

    你累了嗎?現代人工作忙碌、生活壓力大,尤其上班族一到中午容易昏昏欲睡,或者經常有

  • 補充?? 上班上課有活力

    被大太陽打敗了嗎?夏季上班上課老是精神萎靡,腦袋思路不清晰,即使猛喝咖啡、狂嗑清

  • 改善經前症候群 就靠它! 

    女性從初經來臨到停經這段期間內,約有70~ 80%的婦女都曾發生過經前症候群的症狀,大

主編推薦+MORE
棗蜜 (加州梅棗) 的功效、營養價值與作用
棗蜜 (加州梅棗) 的功效、營養價值與作用
麻衣美女站長|733人瀏覽|0人回覆
有降壓,安眠,清熱生津,強化肝臟功能,也可消除疲勞。現代醫學證實棗子可降低膽固醇
高血壓來襲,這些食物都是降壓寶物!
高血壓來襲,這些食物都是降壓寶物!
麻衣美女站長|711人瀏覽|0人回覆
對抗高血壓,最關鍵的當然是降壓。高血壓患者需要長期地吃藥來控制血壓吃多了也讓人生
伏酸介紹 (日文) - 伏酸與痛風
伏酸介紹 (日文) - 伏酸與痛風
麻衣美女站長|697人瀏覽|0人回覆
アンセリンanserineアンセリンは、動物の筋肉中に含まれているペプチドの一種で、2種
減重可以不復胖
減重可以不復胖
麻衣美女站長|675人瀏覽|0人回覆
研究指出,過重或是肥胖的人,只要減少10%的體重,就可降低所有疾病死亡率20%;另外
掉髮拉警報!防掉髮不禿頭
掉髮拉警報!防掉髮不禿頭
麻衣美女站長|660人瀏覽|0人回覆
頭髮生長停止的原因➤ 遺傳影響雖少,但有時也會因遺傳導致。比起男性,女性較不容易
脫髮、注意力不集中、失眠? 你的必須胺基酸不足啦!
脫髮、注意力不集中、失眠? 你的必須胺基酸
麻衣美女站長|650人瀏覽|0人回覆
上班族生活節奏快壓力大,經年累月下來常常容易有失眠、脫髮、注意力不集中等等現象,
精彩圖文
  • 日本研究:定期食用納豆 降低中風死亡率32
  • 想要足夠維生素D 光靠曬太陽是不夠的!
  • 孕婦用眼過度 注意補充 葉黃素 葉酸
  • 手機藍光好傷眼!
  • 想抗痘抹消炎藥就對?
  • 日玩手機4小時 童罹乾眼症
最新文章+MORE
6大降血糖食物 克制糖尿病 桑葉
麻衣專欄
6大降血糖食物 克制糖尿病 桑葉
罹患糖尿病不可怕,可怕的是患者常因吃錯食物,而導致血糖飆高,引發嚴重併發症;糖尿病衛教學會推出「DCFL不慌糖168新生活」運動,協助糖尿病患吃對食物、做對運動,控制病情。統計發現,成年後不良生活習慣造成的
發表於:2016-12-28 作者:麻衣美女站長 閱讀:541 评论:0
詳細閱讀
天冷使用暖暖包 直接接觸皮膚恐灼傷
麻衣專欄
天冷使用暖暖包 直接接觸皮膚恐灼傷
東北季風影響,氣溫明顯下降,氣象局預估北部最低溫下探17度,不少怕冷的民眾已經開始使用暖暖包取暖。不過,醫師提醒,使用暖暖包時,最好避免直接接觸皮膚,以免發生灼傷,也要避免放在老年人及幼童容易取得的地
發表於:2016-12-28 作者:麻衣美女站長 閱讀:465 评论:0
詳細閱讀
食欲放縱、肥胖者 管理能力恐較差?
麻衣專欄
食欲放縱、肥胖者 管理能力恐較差?
「肥胖的人缺乏自我管理的能力,不具備管理人的資格。」美國的商業社會中有如此評論。確實,美國人吃下了過多的垃圾食物或甜食,肥胖過度到令人同情的大有人在。但是,大型企業的經營者、經理人、知名大學的教授們,
發表於:2016-12-28 作者:麻衣美女站長 閱讀:452 评论:0
詳細閱讀
小分子膠原胜肽皮膚好吸收 搭配維他命C 效果佳
麻衣專欄
小分子膠原胜肽皮膚好吸收 搭配維他命C 效
追求美麗,膠原蛋白很重要。人體蛋白質中約七成是膠原蛋白,隨年齡增長,膠原蛋白逐漸流失、萎縮,想恢復皮膚彈性,許多人想靠「吃膠原蛋白、補膠原蛋白」,但真的有用嗎?肝膽腸胃專科醫師蕭敦仁表示,絕對沒用,
發表於:2016-12-24 作者:麻衣美女站長 閱讀:531 评论:0
詳細閱讀
減重可以不復胖
麻衣專欄
減重可以不復胖
研究指出,過重或是肥胖的人,只要減少10%的體重,就可降低所有疾病死亡率20%;另外,血壓、血脂及血糖等相關指標都可獲得改善。名嘴蔡玉真在三個月前還略顯發福的身材,經由努力減肥,短短三個月時間,體重由62公
發表於:2016-12-24 作者:麻衣美女站長 閱讀:675 评论:0
詳細閱讀
針眼 預防勝於治療
麻衣專欄
針眼 預防勝於治療
壓力大、作息不正常,導致針眼不斷復發、眼睛紅又腫?營養師表示,想要防範針眼反覆發作,除了少碰油炸、高熱量,以及辛辣刺激的食物,來防止皮脂腺分泌失常外;不妨可適度食用具有抗發炎、促血循、提升免疫力、護
發表於:2016-12-24 作者:麻衣美女站長 閱讀:407 评论:0
詳細閱讀
爬山膝蓋隱隱作痛?深蹲運動強化股四頭肌
麻衣專欄
爬山膝蓋隱隱作痛?深蹲運動強化股四頭肌
爬山時覺得膝蓋隱隱作痛?小心!這種痛楚可能是因為膝關節退化引起。退化性膝關節炎通常是因為膝蓋軟骨磨損導致,約在50歲後罹患率大幅提升,早期會出現疼痛或腫脹,接著關節逐漸僵硬與變形,最後引發劇烈疼痛感
發表於:2016-12-24 作者:麻衣美女站長 閱讀:540 评论:0
詳細閱讀
記性差?放鬆大腦讓記憶力UP!
麻衣專欄
記性差?放鬆大腦讓記憶力UP!
你是否曾發生碰到認識的人,卻叫不出名字的窘況呢?別擔心!想加強記憶效率,就從訓練大腦放輕鬆做起。根據國內一項研究發現,當大腦中與放鬆有關的α腦波能量增強時,能讓人感受到的放鬆,當大腦處於此狀態下,會
發表於:2016-12-24 作者:麻衣美女站長 閱讀:459 评论:0
詳細閱讀
友情連結+申請連結